Vous avez toutes les raisons d'être enthousiaste ! Cependant, il est également important de garder à l'esprit que vous ne pourrez pas profiter pleinement de ces nouvelles courbes dès la fin de l'opération. Vous devrez passer un certain temps à laisser votre corps se reposer et récupérer, en attendant que les ecchymoses et les gonflements diminuent.
Pendant cette période de récupération, il y a quelques mesures importantes que vous pouvez prendre (et quelques choses à éviter) pour accélérer votre guérison et obtenir les meilleurs résultats possibles. Voici quelques-unes des choses à faire et à ne pas faire après une opération d'augmentation mammaire.
PASSEZ beaucoup de temps à vous reposer. L'augmentation mammaire est une intervention chirurgicale majeure, et après toute intervention importante, votre corps a besoin de temps pour retrouver ses forces. Pour les patientes ayant reçu des implants mammaires, nous recommandons de passer au moins un long week-end à se reposer au lit ou sur le canapé, à ne se lever que si nécessaire et à éviter tout exercice vigoureux.
NE vous allongez pas sur le dos. N'oubliez pas que, après une augmentation mammaire, vos implants sont encore en train de se mettre en place. Si vous vous allongez sur le ventre, vous risquez de modifier le positionnement final de ces implants et de compromettre vos résultats. Passez votre période de convalescence sur le dos autant que possible.
Mangez bien. Il est important de donner à votre corps les nutriments dont il a besoin pour guérir et reprendre des forces. Si vous vous gavez de malbouffe et de calories vides, cela ne vous aidera pas à rebondir et à vous sentir normal. Essayez plutôt de consommer beaucoup de protéines maigres, de fruits, de légumes, de graisses saines et de céréales complètes.
Demandez à votre chirurgien de vous prescrire des analgésiques. Avant votre opération, on vous remettra une ordonnance d'analgésiques. Prenez-les tels qu'ils vous ont été prescrits et demandez également à votre chirurgien quels types de médicaments en vente libre sont recommandés. De nombreux patients peuvent profiter d'un rétablissement confortable en prenant simplement du Motrin ou de l'Aleve.
SOYEZ patient avec vous-même. N'oubliez pas qu'après une intervention d'augmentation mammaire, vous aurez un certain gonflement pendant quelques semaines. Il sera donc difficile de distinguer clairement les résultats de votre chirurgie. Tenez bon et faites confiance au processus. Soyez patiente avec vous-même et souvenez-vous que vous verrez des résultats étonnants en temps voulu !
Contactez votre chirurgien plasticien si vous avez des questions ou des inquiétudes. Si vous avez des questions ou des réserves concernant le processus de guérison, n'hésitez pas à contacter votre chirurgien plasticien pour qu'il vous guide.
Nous poursuivons notre liste des choses à faire et à ne pas faire en matière d'augmentation mammaire avec ce résumé de ce qu'il ne faut pas faire.
Ne portez pas de soutien-gorge avec armatures. Après l'intervention, il se peut que l'on vous remette un soutien-gorge de maintien spécial, que vous devrez porter pratiquement en permanence pendant votre convalescence. N'enlevez-le que pour prendre une douche et portez-le aussi longtemps que votre chirurgien le recommande. (Dans certains cas, le chirurgien peut vous dire que vous pouvez également opter pour un soutien-gorge de sport ordinaire). Évitez les soutiens-gorge à armatures, qui peuvent irriter le site de l'incision et modifier le positionnement final des implants.
Ne portez pas de charges lourdes. Non seulement vous devrez vous abstenir de tout exercice physique régulier pendant votre convalescence, mais vous devrez également éviter de soulever vos enfants ou de déplacer des objets lourds dans la maison. Le fait de soulever des objets lourds peut vous causer des douleurs et compromettre vos résultats finaux.
N'allez pas vous baigner. En fait, nous vous recommandons d'éviter les piscines, les baignoires, les jacuzzis ou les plongeons dans le lac ou l'océan. La raison en est simple : Pour minimiser le risque d'infection, il est important d'empêcher l'excès d'eau de pénétrer dans le site de l'incision. Pour vous nettoyer, prenez une douche, en suivant les instructions spéciales que votre chirurgien vous a données.
NE FUMEZ PAS et n'utilisez pas de produits du tabac. Les produits du tabac peuvent ralentir votre capacité de guérison, ce qui peut prolonger votre convalescence. Nous recommandons aux patientes de cesser de fumer ou d'utiliser des produits du tabac au moins deux mois avant leur augmentation mammaire, et de rester sans tabac pendant au moins un mois par la suite.
N'actualisez pas votre garde-robe tout de suite. L'un des aspects les plus excitants de l'augmentation mammaire est qu'elle vous donne l'occasion de jeter tous vos vieux sous-vêtements, et vous pouvez alors vous rendre dans votre magasin de lingerie préféré pour acheter une nouvelle garde-robe. Soyez prudente, cependant, et rappelez-vous qu'il faut parfois jusqu'à trois mois pour que vos implants se mettent en place. Pendant ce temps, la taille de vos seins peut fluctuer un peu. Nous vous recommandons d'acheter de nouveaux soutiens-gorge un ou deux à la fois, puis d'attendre un peu avant d'en essayer d'autres.
Ne vous forcez pas trop. Enfin, n'oubliez pas que le rétablissement est différent pour chacun. Il se peut que vous ne rebondissiez pas aussi vite que vous l'aviez espéré, et ce n'est pas grave. Cela ne signifie pas que vous êtes faible, et cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas. Soyez patient avec vous-même pendant cette saison de changement, et prenez tout le temps dont vous avez besoin pour vous reposer et récupérer.
Grâce à cette liste des choses à faire et à ne pas faire après une opération d'augmentation mammaire, vous devriez être sur la bonne voie pour un rétablissement en douceur et des résultats optimaux.
Pour les femmes qui ne sont pas satisfaites du volume de leurs seins, l'augmentation peut apporter une solution durable. Que vous ayez perdu du volume en raison d'une grossesse ou de l'allaitement ou que vous n'aimiez tout simplement pas vos courbes naturelles, nous vous invitons à envisager les possibilités offertes par les implants.
Si vous avez des questions sur la procédure d'augmentation mammaire ou sur le processus de récupération, nous vous invitons à contacter directement un cabinet de chirurgien plasticien.
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